塚ジュンのMy Favorite

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前から気になってた、仙台駅前エデンの中にある「すた丼」０２２７４８４２３２ようやく行ってきました

レディースセットでもこのボリューム、たまたま胃腸が本調子ではなく、珍しくご飯を残してしまいました

お肉が柔らかくてニンニクがきいていて、ご飯がススム健康だったらペロリだったのになぁ

健康って大事ですね。いつもは元気で胸焼けや膨満感も滅多にないから、たまにこういうことがあると、痛感これは、気をつけてのシグナルだな

私達が帰る頃には学生らしい男衆で店内はどんどん賑やかに男飯にはちょうどいいかも私には夜は重いので次に来るならランチにしましょＭちゃん、仕切り直してゆっくりご飯、飲みに行こうねご心配おかけしましたすっかり元気になったよ

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「ALWAYS三丁目の夕日'64」観てきました。

泣けました

皆が思い合いながら生きてて、幸せってなんだろうって考えさせられる作品。東日本大震災の時に感じたようなこと、また思い返しました。

日本が上を目指して頑張ってた時代、きっと私の両親もこんな風に生きてたのかな、とか思い巡らしました。

上を目指すだけ目指した、この世の中。今度はその上で、地球や環境、野生動物、家庭内への優しさを目指して、脱原発や想定外から想定内への深い配慮、多方面への思いやりの時代を作っていかないと。個人にできることは小さいけど、できることから始めないと、未来に間に合わない

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初めてチーズケーキを作ってみました

1/5に予定されてた姉ファミリーとの新年会が母と姉が風邪をひき延期になってたので、今日に決定１月生まれの父にサプライズバースデーケーキです

初めてにしては味はまずまず良い感じお花で飾ってみましたチーズケーキ好きな甥にも気に入ってもらえるといいなぁ

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インドのお土産でいただいたガラムマサラを使ってカレーを作りました

と言っても簡単市販のカレールーを使って仕上げにガラムマサラを加えグツグツしただけ

今回は有り合わせの野菜と豆乳で作りました大根も入ってるんだけど、カレー屋さんで食べたのを参考にして入れてみました

本場の味インドのガラムマサラのおかげだわっ

たんぱく質好きとしては、チキンとかシーフード入れたらもっと美味しいだろうなぁ

次はちゃんと材料揃えて作ります

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昨年秋にすごく嬉しいことがありました、とblogに書いて詳しくご報告できないままでいたのですが、ようやくお知らせできます。

全国放送のＣＭナレーションが決まりました

「ブリヂストン」さんのＣＭです。長瀬智也さん石原さとみさん出演で最後に流れる「ブリヂストン」という一言です。男性ナレーションから徐々に私の声に切り替わっていくらしいのですが、自分で確認するまでお知らせできないなと。友人からの確認リポート、そして自分で確認できたのは朝６時５１分フジテレビ「めざましテレビ」の間のＣＭと同じくフジテレビ９時３５分「特ダネ」の間のＣＭです。あとフジテレビの夜のニュース、スポーツのあたりでも聞いたよ、とか、アルベルトのCMで声を聞いたよ！と確認リポートが

お喋りするお仕事ならどんな仕事も同じように大好きなのですが、数秒間に思いを込め、表現するＣＭナレーションは難しさと達成感を味わえるお仕事。録音中には１秒に情熱を傾け、誰よりも時間を大事に生きてるって思えるのです。

それが、全国レベルで認めていただけた、って思うと感慨深いです。お声がけいただいたＮさん、東京オフィスの皆さん、ブリヂストンの皆さん、そして巡り合わせに感謝です。

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今夜はマクロビオテックのお勉強をしてきました

以前ヨガの先生やマクロビ料理の先生にお話をうかがったり、お料理を教えていただいた事があるのが、やはり何度うかがっても奥深く、ゆるぎないマクロビでした

男性、女性の違い、お野菜の陰と陽、切り方も特徴があります。顔や身体のそれぞれの部分の表す身体の箇所、聞けば聞くほど面白い

マクロビのお料理は、セイタンときのこのゴマクリームパスタ、かぶのポタージュ、車麩のカツ〜味噌ソース、ティラミス

maiちゃん先生大活躍でした昨年から開催してる「美魔女の会」女子異業種交流会です毎回様々な素敵テーマがあり、各分野でご活躍の講師をお招きし、同じようにそれぞれのお仕事で頑張ってる女性達に会ってお話をするのは、刺激的で、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。

来月も楽しみ

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DEAN＆DELUCAでは思いっきり和のお品もあるのね

このお店は仙台にはないから、東京に行った時しかのぞけないだからお土産でいただくと嬉しいの

マメで達者で、の大好きな黒豆だし京都の丹波黒豆大豆止まらない美味しさでした

今年もマメで達者で参りますＥさんありがとう

寒いけどお天気は良い元気にジムに行ってきます

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仲良しのフリーアナウンサー佐伯麻子さんから昨夜が彼女が愛読の「ポチたまペットの旅」に出演の松本くんのブログに、ネコちゃんの一時保護または、里親を探す緊急の協力のお願いが載っていたそうです。このサイト「３０匹の猫＠北国」皆さんのなかでネコちゃん仲間がいたら回してもらえますか
今月末でリミットが近いようで深刻。保護してた方が急逝したので、親族がを呼びかけてるのです
急ぎを要する生き物のことは、いてもたってもいられずペットを飼ったことがある方ならわかりますよね
見てみたら、場所が北海道らしいの可哀想な猫達の為にご協力よろしくお願いします

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今日はお休みなので朝からスッピンです。

ウォーキング、サーキットトレーニング、そして家でゆっくり過ごしていますビスコッティを焼いてみたよ正確にはビスコッティモドキ、かな

おからを混ぜ込んでガチガチに二度焼きし、コーヒーに浸して食べます

もう今日は外に出ないで、ぬくぬくするぞ

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またお鍋です

今夜はトマト鍋シメジやエリンギ、えのき、キノコをたくさん入れて、玉ねぎやキャベツ、雪菜、セロリ、ナスなどお野菜たっぷりにソーセージや鶏肉も
あと、聘珍樓のシュウマイにサラダ
この一週間、飲食の機会が多かったので、お野菜でリセットしなきゃ

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ＣＭをみて食べたかったマクドナルドのグランドキャニオンバーガー

グランド・キャニオンの岩肌や地層をイメージしたらしいこのご立派バーガー、チーズに目玉焼きにハンバーグのソースがオニオンたっぷりでオイシ〜

次は１月下旬スタートのラスベガスバーガーだよ

うふふこちらも楽しみです

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ちょうどボディスクラブを切らしてところ、中国のお土産でボディスクラブをいただきました

ピンクのパッケージは見るからに女子甘いローズの香りに心癒されます

そして、使い心地が想像以上に良いのしっとりスベスベです

アジアンコスメは各地に良さげなものがあって興味津々美容大国韓国もそうだけど、カッサや十二経絡とか東洋医学に基づいた美容がある中国美容も目が離せません

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今月こんなに可愛い和菓子を食べたのを昨日の金沢カレーで思い出しました

Ｔちゃんの金沢のお土産「太郎の小さな福梅」金沢伝統の祝い菓子に今を盛り込んで、梅の中はキャラメル餡や苺ミルク餡など、口に入れるワクワク感も楽しめました。「地の香」は和三盆ときな粉のお干菓子。「もりの音」は寒天のお干菓子。

さすが和菓子どころ金沢目に美しく美味しい和菓子をいただきながら、実際に金沢でお抹茶と和菓子を満喫してみたいなぁ、って思いました

実はこの「茶菓工房たろう」のお菓子達はパッケージもとても素敵シンプルでありながらスタイリッシュなのきっと伝統とモダン、切磋琢磨して美味しいお菓子を表現していらっしゃるんでしょうね。こういうプロのお仕事を感じると、私も、もっとだなと思います

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今日のランチは一番町にオープンした金沢カレーでした

なんと今日1/18、明日、明後日、11:18から180名限定でカツカレーを180円でいただけるのっ通常はワンコイン500円みたいよ。お得な期間だね１８って数字にこだわりもあるみたい。なんだろうね。

カツは薄い衣なので油っこくないし、カレーとご飯がある程度まざってる状態で出てくるので食べやすくて美味しい見た目以上のボリュームでお腹もいっぱいになりましたウォーキング仲間＆OLさんのお友達も上司の許可を得て参加、４人で並んで12:00ちょっと前に入店できました

想像以上に長蛇の列ですが、仙台初上陸のお味なので、行ってみては

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今夜はプチ新年会でした

ケジャン、サムゲタン、豚足などなど、美味しいコリアンでコラーゲン大量摂取もちろん飲み物はマッコリ

人生の先輩に、人との関わり方、何を大事にしていくか、こんな風に生きた方が幸せかもねなんていうお話をうかがいながら楽しい時間でした

大人になって多くの人と関わることで、悩みも多くなるけど、関わる人がいっぱいいてこそ、悩みが軽くなったりリフレッシュもできる人間関係って大事なんだなぁって再確認しました。

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今夜は山盛りのオニオンスライスをオリーブドレッシングはちみつ・サフランをたっぷりかけてモリモリいただきました。他にも最近好きで食べてるふろふき大根とか南瓜の煮物とかお野菜中心

というのも、今日はフリーアナウンサーの佐伯麻子さん、富岡浩美ちゃんとランチにゆっくり時間をかけピザをしっかり食べシエスタしちゃったから、あまりお腹がすいてなかったの

そして、二人ともとってもスリムで、私だけふくよかさんだったから今日だけでもそんなお野菜気分になりました（明日、明後日は新年会で外食だから、摂生するのは今夜がチャンス）

時間を忘れ20年ほどタイムスリップしてお喋りしちゃいました一生懸命、悩みながら頑張ってたねーっていまだったら笑って言い返せることも、あの頃はそれもできずにいたけどさ今だからこそ、あんなこと、こんなことしたいね、とか番組の企画の宝庫ですよこのトークは

皆、それぞれの、環境で頑張ってて、今も好きな仕事が続けられててることが、有り難く、嬉しいね

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イズミティ２１での山下達郎さんのライブに行ってきました

真っ正面のど真ん中、しかも前の方がいらっしゃらず（インフルエンザにでもかかっちゃったのかな）お陰さまで最高のお席で満喫させていただきました。

まだまだツアーは続くのでネタバレになっちゃうから言えないんだけど、一昨年のライブで大好きになった曲もまたやって下さって感動しました東日本大震災で気持ちがなかなか元には戻れないって方にも、勇気や希望を与えてくれる音楽。達郎さんから、大きな力をいただいたのと同時に、こうやってライブを楽しめることがどんなに有り難いかを再確認しました。


一昨年のライブの時に感じたこと、今回感じたこと、そして達郎さんが還暦ツアーをする頃、私の気持ちや環境がどんな風に変わっているのか、すごく楽しみ

達郎さん、素晴らしかったです幸せな気分なまま休みます

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ここ最近、落胆してたことが大逆転嬉しい結果になることが二件ありました。

まず先週なくした片方の黒革手袋近所のスーパーなど出かけた場所に電話してもナシイタリア旅行で買った思い出のセルモネータグローブスだったから、しばらく落ち込んでて、海外旅行に行ってる友人にお願いしたり、デパートで新しい手袋を探したり…そしたら、友達の家にあったとが良かった〜嬉しい

次は、昨日今日行われる山下達郎さんのライブ本当は昨日土曜日に行くはずだったんだけど、仕事が遅くなりそうで、（実際、予定よりおしました）なんとか日曜日分を手に入れられないかと奮闘してたら、親切なＳプロデューサーがご自分の分を譲って下さいましたギリギリまで土曜日はライブに遅刻して行こうと思ってたので、本当に有り難く嬉しかったありがとうございます

タマタマの巡り合わせとも思えるけど、大事な手袋を落とした先が友人宅で良かった気付いてくれて良かった大事なチケットを譲って下さる方がいて良かった

私はツイテルって思います

その嬉しい気持ちを今度はこの方々や他の方々にお返ししていきましょう

今夜は達郎さんのライブ、楽しみです

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私は断然ストーブ派

エアコンの風はお部屋が乾燥して、目や鼻、喉、お肌がカラカラになるような気がするから、朝一番とか、帰宅してすぐにだけ使用し、もっぱらストーブを愛用してます

ヤカンでお湯を沸かして蒸気で潤い、温かいお茶もすぐ飲めるし、お味噌汁をあっためたり、お豆を煮たり
今日みたいな日は、アツアツのふろふき大根が食べたいと思い、はじめはキッチンでガーッと沸騰させ、後はストーブでじっくりコトコト柔らかーくできました

柚子胡椒＆かんずりをのせていただきましたホカホカで美味しぃ

今日はどんと祭ですね。今年はじめてのＭＣのお仕事に行く途中で近所の神社に立ち寄りお正月飾りとお世話になったお守り達をお焚きあげの場所におき、お参りしてきました。お陰さまでお仕事も無事にできました

どんと祭に行かれる方はあったかくしてねお気をつけて

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名古屋のお土産で、「シェフ・蟹江健史ほんの手前みそ」をいただきました。

名古屋だし、お味噌味のお菓子かと思いきや、チョコケーキでした

しっとりと、重いケーキ、美味しかった甘い物、やめられません

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