塚ジュンのMy Favorite

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母のお誕生日をお祝いするのに山形県の天童に来ています

二人で旅行をするのはスペインぶり

お宿は「桜桃の花 湯坊いちらく　桜桃庵」お部屋にも露天風呂がでも、せっかくの温泉だから大浴場＆露天風呂に２回も入ってご機嫌ですお風呂上がりに自由に飲食できる共有スペースもあり、吟醸酒や赤ワイン、白ワイン、エスプレッソやハーブティー、各種ソフトドリンク、フルーツやお菓子をいただけます

夕御飯もお腹いっぱいいただいたよ。温泉だものすべて美味しくペロリ

長風呂でお喋り、食事でお喋り、飲んでお喋り。母はすでに隣で寝息をたててます幸せな一日。私もおやすみなさい
  

サツマイモが一本あったので、大学芋を作ってみました

揚げない大学芋だよ

レンジでチンしてから、フライパンで焦げ目がつくまで炒めて、調味料をかけ煮詰めるだけ

おいひ〜お芋もホクホクで美味しいし、甘じょっぱいタレがたまらない

これは大量に作ってはイケナイ一気に食べてしまいます一本でよかった
  

1992年4月25日。あの衝撃から20年を迎えてもなお支持され続ける尾崎豊。初の劇場映画化です。

映画「復活　尾崎豊YOKOHAMA ARENA 1991.5.20」1991年5月20日横浜アリーナ。尾崎豊のBIRTH TOUR 初日。未公開映像含む「伝説のライブ」をまとめた作品です。

私は尾崎豊はリアルな世代なんだけど、あまり聴く機会はなく、友人くーちゃんのカラオケの方が耳に残っていて(笑)

なので、懐かしいって気持ちより新鮮に拝見することができました。

やっぱり尾崎豊はカリスマだったんですね。

この作品、今週12/1(土)から2週間限定でMOVIX仙台他全国ロードショーです

  

番組の女性プロデューサーＴさん、何事にもきめ細やかで穏やかな素敵な女性です

毎週ナレーション録りでお目にかかるのが楽しみな方ある時、この「宮城県松島産あかもく無添加手作り石けん」を、よかったら使ってねと、プレゼントして下さいました。以前取材でお世話になった方が作ってる石けんで、是非使ってみてほしくて、と

石けんの作り主は「樹美千子さん」なんと私もFace book のお友達になっていて、彼女が様々な展示会や見本市に忙しく出向いてること、ラッピングで忙しくなさってること、石けんが様々なところで注目されてること、等FBからの情報として存じ上げてたのです

うわーやっぱり繋がるんですねーなんだかお目にかかったことがないのですが、樹さんがとても身近に感じましたし、プロデューサーのＴさんともやっぱり何か惹かれ合うものがあるように感じました

日々熟成しマイルドになる樹美千子さん監修の手作り化粧品石けん故郷シリーズは松島産あかもくの他に宮城からは亘理産のいちごや三陸産のワカメ、福島県では会津産の純米酒、米粉・米ぬか、馬油がありますお肌の弱い方や敏感な方にも優しい使い心地みたい素材を聞いただけでも安心だよね

今まで使ってた石けんがなくなり、今夜からあかもくちゃんがデビュー使うのが楽しみです

  

ここのところ、体は少し疲れ気味。今日はステージの袖で待機の時間、寒くてトレンチコートを着て大判のストールを巻き巻きしてました。お腹と背中に貼るカイロをつけてても長時間は辛いなと思ってました

と、その時、照明スタッフが大判のブランケットを差し出して下さいましたしかも私好みの豹柄フワフワを有難い〜この豹柄フワフワをロングスカートのように巻き付け寒さで震える事なくアナウンスできました

ＭＣと出演者を繋ぐスタッフの方々もとても細やかに動いていただいて助かったーそして、お仕事が全て終了したところで、主催者からお花とお菓子のお土産まで

最近、有難いことにお休みがなく、いつもの私なら、キーッってなりそうなところ、今シーズンは皆様の優しさ、お気遣いに触れ、気持ち的にはまだまだ頑張れそう寒さと反比例で心は温かいです

明日、番組のナレーションとＣＭナレーションの録音が終了したら、ちょっとのんびりプライベートを満喫しようと思います


  

美味しそうなゴロンとしたサツマイモを買いました

そのまま、ストーブで焼いて食べようかと思ったけど、スィートポテトにチャレンジしてみました

サツマイモを洗って、柔らかくなるまで電子レンジでチン
→熱いうちに皮を剥いてフォークでつぶし
→バニラアイスも投入しマゼマゼ
→半分にして、片方にシナモンを入れて、それぞれ整形し、卵黄を塗る
→180度に設定したオーブンで25分で完成

お部屋中がケーキ屋さんの良い香り

焼き上がったばかりのホカホカは甘味がほどほどで美味しいよほのかなバニラ＆シナモンの二種類が簡単にできちゃいました

冷蔵庫で冷やして食べても美味しいんだって詳しくはクックパッドにいろいろ掲載してるからチェックしてみてね

今日はお仕事が夕方で終了したので、甘い物が食べたくて作ってみたよ

明日のお仕事はカゲアナで良いはずが主催者が「順子ちゃん、せっかくだからオープニングだけでもステージで喋って」と、リクエストがあり、１チャンスだけ顔出しカゲで充分なんだけどなお化粧も衣裳もステージ仕様になってしまいました。

なので、もう寝ます。おやすみなさい

  

今朝は久しぶりの地震で目覚めました

私より先に黒猫ボーノが飛び起きてどこかへ。戻って来たと思ったら寝ては起きての繰り返しで、その都度、私の髪の毛をカキカキして、ご飯とか遊びとかで起こされ、寝た気がしないー

昼間のお仕事は無事に終了しましたが、ランチの後は、睡魔が心配なので、初めて「メガシャキ」を飲んでみることにする

「仕事、勉強、ドライブに」って書いてあるから、効きそうじゃない「活性持続」とも書いてあるもんね

仕事終了予定の20:30までモツように、もう少したってから飲むとしよう

効きますように


  

只今繁忙期につき、派手に外出するのを控えてます

先日の大阪での食い倒れの日々が懐かしい今夜は大阪ナイトを回想しながら、素敵なお店をUPします

「イル・チェント平野町」大阪市中央区平野町4-7-50647087310大阪の有機野菜をふんだんに使ったイタリアンのお店ピザ釜もあるんだよ今回は特別にＷ社長が松茸や岩手牛を用意して下さいましたイタリアの新酒、ノヴェッロもいただきました

大阪に行く機会があったら是非寄ってみて次はデートで行きたいお店です

Ｎ社長、美味しかったよーちょいワル素敵兄さん達にもまた会いたいな大阪、また行きたいですいえ、住みたいです

現実に戻って…明日も仙台でお仕事頑張ります
  

今夜は南瓜のニョッキを作りました

明日、明後日、明明後日まで、夕御飯三日間食べてやるという勢いでジャンジャン作って、今夜分以外は冷凍

明日からは夕御飯を作る気力がないと思うので、冷凍してあるカレーと一緒に煮たり、納豆をあえたり、色々工夫しながらモチモチ南瓜ニョッキを美味しくいただくつもりです

カロチンたっぷりでお肌に良さそうだし、濃い黄色が元気を与えてくれます

今日からスタートした後半の頑張り時皆様のご声援により、勇気百倍頑張りますね
  

風が冷たーい寒くなってきましたね。いよいよ冬がやってきます

夏生まれ、夏女の私にとって、冬は皆さんより、寒く感じているような気が

今、ちょうど繁忙期だから、絶対に風邪をひきたくないので、ストールで首元を温めたり、うがい、手洗いをしたり、いろいろ対策をしています

空気が乾燥してるから飴ちゃんもよく食べてるよ最近のお気に入りはフランスのハチミツやお菓子を扱う「ラ・メゾン・ド・ミエール」のハチミツキャンディプロポリス独特の香りと苦味があるんだけど、小粒でもモチが長い。プロポリスは天然の抗生物質といわれ、免疫力を高め、殺菌作用、風邪予防、喉痛などにも最適なんだって

まさに、今の私にぴったり

この飴ちゃんで乗り切りますよ


  

昨日はフリーアナウンサー半澤かすみちゃんとお野菜ランチをたっぷりいただきました

平日なのにほぼ満席半ちゃんが予約してくれた「六丁目農園」02222877350は野菜ビュッフェレストランでお野菜中心とはいえ、お肉やお魚、パスタやカレーなんかもあって、とにかく種類が豊富スィーツやドリンクもいろいろあるから、とても食べきれない〜

なぜかビュッフェスタイルは心踊りますね

半ちゃんとはお仕事仲間であるより友人、姉妹のような関係。近況報告をし、今月いっぱいハードスケジュールなのでお互いに精一杯頑張りましょうって激励しあいましたそして、楽しい未来構想も夢でも希望でも、楽しくてワクワクするお話は大好き夢をみるのは自由だもんね


  

先週末と今週末は、自分史上最多仕事量更新のハードスケジュール

まずは一週目が完了しました。よかったーパーティーやセミナーのＭＣの場合、お客様はほとんどが一期一会。その一回の印象しか残らないので、たとえ、疲れてる、とか、具合が悪いとか、元気がない、といった状況でも、それを出してしまってはNGそんなのお客様に関係ないもんね。どんな状況でも、自分のBESTを尽くそうと思いお仕事をしています

ただ、人間は機械じゃない。病気になったり、心が傷ついたり、いろんな事があるから、無理はしちゃいけないよね自分をコントロールしつつ、駄目な時はダメで、一旦休む勇気も必要。

これはあくまで自分に対して思ってることで、周りの方々には求めてないので、ご安心を

昨夜は、全ての仕事が終わって、帰路に向かう頃にはボロッボロのボロ雑巾みたいに疲労困憊してたんだけど、友人夫妻が夕御飯に招いてくれて、あったかい海鮮鍋を作って待っててくれましたう、嬉しい蟹、海老、ホタテ…いろいろ入って豪華なお鍋最高に美味しかった夕御飯を作る気力もなかったから本当に嬉しかったですご馳走さまでしたお土産にお鍋いっぱいの豚汁をいただいたので今日はそちらをいただきます

という訳で今日はまだベッドでゴロゴロ。ジムも休んでダラリンチョしようと思いますゆっくり起きてシャワー浴びて、フリーアナウンサーの半ちゃんとお出掛けの予定

そうだ昨日のお客様で、かつて担当させていただいてたdate fmの番組を聴いて、オススメCDを買ったよ、という方がわざわざ声をかけて下さいました。番組って終了すると忘れ去られてしまうのが常だけど、誰かの心に少しでもひっかかる事ができて、幸せな気持ちになりました。ラジオのお仕事は「たった一人でお部屋で聴いてる、あなたの為に喋るよ」って信念だったのが、ちゃんと伝わってたんだって、感慨無量でした形に残らない声のお仕事、誰かの記憶には残していただけて、嬉しいやっぱりこの仕事をしていてよかったな、幸せだなーって思います
  

先週今週と慌ただしく心もザワついていて、周りをよく見られずに過ごしていたんだけど、超現実を目の当たりにして、目が覚める思いをしています。

というのは、フリーアナウンサーになって、今週と来週は、自分史上最多仕事量だから。

フリーランスだから仕事管理は自分でしているので、仕事を入れるも入れないも自由。受けるからにはそれなりの準備が必要で、今週は全くお酒も飲まず、なるべく余計な事をして疲れないよう、気力体力温存、風邪をひかないように気をつけて摂生生活してます。

どんな状況にあっても受けたお仕事はしっかりやり遂げないと、ね。今日からスタートした自分への挑戦。この幻想的な空をみて、頑張るよって誓いました。

あと、ぼんやりしてたら、いつものウォーキングコースもこんなに美しく色づいてました。

私達も応援してるよーって葉っぱの声が聞こえました。

ボジョレーヌーボーも今月最終週、ハードワークが完了するまでおあずけです。

東日本大震災の時はお仕事が一時全てキャンセルになってしまい、悲しい思いをしたので、お仕事があるのは本当に有難いこと。ひとつひとつ心を込めて頑張ります。
  

新月は願い事が叶いやすいってご存知ですか

今回は蠍座の新月なので、強さ、自制、変化、許し、財務協力、カリスマ性、などの意味あいの願い事が叶うらしいよこちらは書き出しに時間がかかりそうなので

私は、今、欲しいものをお願いしてみることにします

薄くてくっきり冴えざえのテレビがほしいiPhoneがほしい
快適に使えるPCがほしい
私のAQUOSは母のお古で、悪くはないけど、映りがイマイチ
そして携帯私のガラ携ちゃんは唯一不便なのが日に日にface book の見え方が鈍くなってる気がするの…PCはiMacの中でもかなりのお年寄りになってしまい、全てが遅い

仙台初売りで買おうかしらん

良い情報がある方、教えて下さい


  

お料理をしている時、ただ作る事に集中できるから、無心になれる。毎日マメにお料理しないからかな、そんな風に思うのは。シンガポールチキンライス(海南鶏飯）を作ったよ

鶏モモ肉にフォークでたくさん穴をあけて、塩麹につけて一時間。炊飯器にお米、生姜、ニンニク、コンソメ、皮を下にして鶏モモ肉を置いて炊くだけ

私はネギの青いとこと、パプリカも入れて一緒に炊いてみました

炊いてる時から良い香り

これは美味しいよ〜。お肉はとっても柔らかだし、ご飯がとても良い味なの

色あいが地味だけど、パクチーとかパセリとかトマトを飾れば華やかだね

簡単美味しい楽ちんメニューだから、皆、試してみて

鶏のコラーゲン＆添加物なしの動物性たんぱく質、摂取よ
  

Hiromiさんにお声がけいただいてmoonStruck花遊び作品展「all in love 」vol.11に行ってきました

近頃身心ともにお疲れ気味だったので、お花に癒されようと思って。moonStruck、DECOrateを両方拝見しました。花材も個性的なコが多くて、感性をびしびし感じる作品ばかり私がdatefmでお世話になってた頃の女子大生オペレーターだったU子ちゃんも今やmoonStruckの講師をなさっててらっしゃると最近知ったんだけど、今日はニアミスで会えなくて残念でした

「世界にひとつだけの花」みたいに、本当に一輪毎に美しく魅力があって、色やデザインを見てるだけでも飽きない。組み合わせも楽しいし、空間を見事に演出するパワーはスゴイね。

なんだか、元気が出てきたぞ。

そして、偶然akiちゃんに会えました嬉しいニュースを教えてくれて、またひとつ、気持ちを明るくしてもらいました。

行けてよかったhiromiさん、誘って下さってありがとうございました
  

今、レギュラー番組でナレーションを担当させていただいてる毎週(金)18:55から放送の東北放送テレビ「希望へみやぎ」

昨年、この番組スタートにあたり、お声がけ下さったのは、社会人一年生の時に、年は２才違うけど同期だったＴさん。

昨年の新年会でＴさんと10数年振りに嬉しい再会があり、「いつかまたご一緒できたらいいね！」って話した数ヶ月後、お仕事のオファーの連絡をいただいたのです。東日本大震災で仕事が全てキャンセルになっていた私にとって、本当に有難い、嬉しいオファーでした。その恩人であるＴさんが今日、息を引き取りました。

実は新年会の後、地震の前に大手術を受けたというＴさんは、見事仕事に復帰し、大手術を感じさせない元気なお姿だったので、何事もなく過ごしてらっしゃるように見えましたが、今年の春に検査入院をしたまま戻っていらっしゃらず…でも私は必ず現場に復帰なさると信じてました。

Ｔさんは新入社員の頃から、どなたにも分け隔てなく気さくで親切で、皆さんに愛されてました。私は新人で不安だらけでお兄ちゃんみたいなＴさんの、根拠のない「大丈夫、大丈夫！」の言葉にずいぶん助けていただきました。カッコ良くて優しくて、現場が大好きな智宏さん！！

もう会えないなんて本当に悲しいです。新人の頃のありがとう、も、昨年からのありがとう、も、充分に伝えてないのに。

華やかなバブル期を一緒にお仕事できたこと。打ち上げの数々。仕事への不安をぶつけたり、叱られたり。様々な思い出を振り返りながら、今夜は静かに、ご冥福をお祈りします。


  

今日のランチは藤崎ファーストタワーにある「VERANDA」にてランチでした

メインはお肉を、デザートはプリンをチョイス見た目に美しいお料理、美味しかった〜

今日の華やかな女子会は年齢はバラバラでもお洒落で前向きで楽しいメンバー一緒に、笑顔で夢が語れるお仲間は大切にしたいです

お姉様方、ご招待いただきありがとうございました

  

今日は、いつもお世話になっているhiromiさんの表彰式私はＭＣのお手伝いです

オシャレ番長hiromiさん＆リーダーとして強さと優しさを合わせもったharumiさんのスーパーシスターズに出会ってから様々なワクワクにご一緒させていただいて、いつも刺激を与えていただいてます

家庭を大切にし、ビジネスで成功をおさめ、なりたい自分になる為の努力を惜しまないそんなお二人をリスペクトしています

今日も良い経験をさせていただきありがとうございました
  

お約束のグリコの看板前でポーズです

昨夜はちょい悪オヤジの皆様とのお食事会でところどころ記憶喪失になるくらい楽しい時間を過ごしましためちゃくちゃ素敵なお店を予約していただいたので、そちらは改めてblogUPしますそのメンバーの中でOTC(美味しいもの食べたいクラブ）理事長さんがいらして、お店をいくつか教えていただきましたその中の一軒「明治軒」でランチをしました。

串カツはお肉がとても柔らかいの美味しかったＴさんご紹介ありがとうございました

今、すでに伊丹空港ボーノが待つ仙台に向かってますが、後ろ髪ひかれる…大阪、やっぱり、すっきゃねん