2007年08月26日
6日目
脂肪燃焼ダイエット
スープと牛肉と野菜の日
２〜３枚のステーキでもかまいません。好きなだけ食べて！！
ただし、じゃがいもはダメ！
この日も又お肉を食べていいなんてっ!!私は薄切りの牛肉を玉ねぎとお酢に塩・コショーとで味付けし、漬け込んだ物を電子レンジでチンして大量に食べてました。食いしんぼうの私には「空腹感」がないのが一番の魅力です。
読んでくれてありがとう！
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スープと牛肉と野菜の日
２〜３枚のステーキでもかまいません。好きなだけ食べて！！
ただし、じゃがいもはダメ！
この日も又お肉を食べていいなんてっ!!私は薄切りの牛肉を玉ねぎとお酢に塩・コショーとで味付けし、漬け込んだ物を電子レンジでチンして大量に食べてました。食いしんぼうの私には「空腹感」がないのが一番の魅力です。
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Posted by 塚ジュン at 00:41│Comments(2)
この記事へのコメント
きちんと、守ると、効果は抜群に表れます。
日々の食生活が、いかに、適当にしていたか、反省させらます。
きっと、今に、藤原紀香さんのようになれますよ。
馴れれば、苦痛になる事が、なくなります。
頑張って、くださいね。
日々の食生活が、いかに、適当にしていたか、反省させらます。
きっと、今に、藤原紀香さんのようになれますよ。
馴れれば、苦痛になる事が、なくなります。
頑張って、くださいね。
Posted by 橋谷 亘 at 2007年08月26日 21:19
橋谷さん
もしや橋谷さんはスポーツトレーナーか，ダイエット経験者ですか？
とてもお詳しいですね！
もしや橋谷さんはスポーツトレーナーか，ダイエット経験者ですか？
とてもお詳しいですね！
Posted by 塚ジュン at 2007年08月28日 15:24
