2007年08月24日

4日目



脂肪燃焼ダイエット

スープとバナナの日
バナナ3本、スキムミルク500ml(無脂肪)
水をできるだけ飲んでください。


4日目ともなると濃厚な甘い物が食べたくて、バナナの為に早く起床。前の晩も「明日はバナナが食べられる〜!!完熟したあっまぁいのを食べよう!!」ってワクワクしながら眠りに。予想通り美味しくて感動。

私みたいに食べたい物を自由に、好きな時に食べてた人間にとってはこう言う規制に則って生きるのもたまには良いものだと思いました。食べ物の美味しさと有り難みを再確認できたし!全てに充たされていると、アグレッシブさに欠けるというか…お仕事的には,どんな手を使ってでも人を押し退けて、我先に!!みたいな方々が多いのに…猫に例えるなら、いつも満腹でお腹を見せてお昼寝してたら、目をギラギラさせた女豹達にあっという間に根こそぎ持っていかれちゃった、みたいな。もう少し早く空腹体験していたら人生変わってたかも。でももっと前に空腹体験してたら私も女豹になってたかもしれないから、今がタイミングだったんでしょうね。

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この記事へのコメント
カレー味の野菜スープおいしそう☆今度つくってみます。
4日目バナナとスキムミルクだけが一番きつそうですねぇ。。。
私は食べ過ぎたり食生活が乱れると肌に出るようになってきました(><)たまに毒出ししないとですねー!!
短期間なのに綺麗に痩せれるダイエット方いいですね♪
Posted by さくら。 at 2007年08月24日 12:09
さくら。ちゃん
家の近所の岩盤が無くなってしまったので、寂しい限りです。
例のお顔のケアはいかが?最近仙台は朝晩が涼しいので、週2のペースで実行してます.さくら。ちゃんはお仕事しながらいつも口角が上がってるから顔筋も鍛えられてるよね☆でも、乾燥がお肌にとっては過酷な環境、、、お大事にして下さい.今から髪を切りに行きます!厄落とし?になるらしいので!!
Posted by 塚ジュン at 2007年08月24日 12:48
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    コメント(2)