2010年03月17日
豪華な夕御飯
昨夜は毎年お世話になっているＭＣのお仕事でした
気持ち良くお仕事が終わったら…こんな豪華な夕御飯が待ってました。
宮城県産牛フィレは３種類、石焼きで食べ比べ
山菜鍋のフォアグラ入り鴨団子、とっても貴重なフグの肝入りの蒸しものetc…お膳にのせられないほど
今日はジムで体の測定があるので、ご飯は半分にしていただいたんだけど、それでも大満足の満腹です
早い時間にいただいたし、帰宅してから何も口にしてないし、長風呂して汗かいたし、ま、いいか
先ほど、測定してきたら
体重も体脂肪も減ってた〜
やった〜
知り合いのエステティシャンさんによると、「痩せたい多くの人が体重に捕らわれがちで、食べる事に罪悪感をもってる。体重よりサイズ、見た目が大事。食べることを恐れず、楽しく食べて。自分を許して下さい。」とのこと。うかがってから１ヶ月ほど体重計に乗ってなかったけど、この結果、先生のおっしゃる通りだと思いました。
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Posted by 塚ジュン at 15:57│Comments(0)
