2006年08月03日
夏野菜!万歳!!
炭水化物は控え目に、お野菜はたっぷり
!!この夏の私のテーマを考えると,,,夏野菜カレー☆ご飯と合わせずに少しビーフンを入れて、、、オクラ、ナス、トマト、それから人参、玉ねぎ、それに仕上げにソテーした魚介をプラス。隠し味はインスタントコーヒーと、スキムミルク。(カルシウム強化とほんのり甘みが!) 皆さんそれぞれの隠し味がありますよね〜。知りたいな!!
今夜はノーマルなカレーだったけど、タイ風やインド風もいいですよね! 今夜は他に鰹のタタキと、ピーマンの肉詰め(肉と言っても半分はお豆腐やニラでヘルシーに)満腹〜〜!!
大地の恵みに感謝です☆
明日はナレーション録りがあるので 米倉のドラマを観てゆっくり休みます!
読んでくれてありがとう！！
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Posted by 塚ジュン at 22:30│Comments(3)
この記事へのコメント
いよいよ・・・・・
坂本サトルさんと本間秋彦さんのユニット
「東北楽天ゴールデンイーグルス」の球団公認
応援歌「Ｄｒｅａｍ ｏｆ ＥＡＧＬＥＳ－夢をかなえてー」
をいよいよフルキャストスタジアムで歌う
時が決定しました。
9月2日土曜日、対戦相手は・・・・・・・・
「福岡ソフトバンクホークス」です。
この試合開始前の12時40分ころから
歌うそうです。
この日は、3塁側を「クリムゾンレッド」で
埋めたいな・・・・・なんて思っています。
詳細は、サトルさんのホームページ、
東北楽天ゴールデンイーグルスのホームページに
あります。
見てみてください。
では。
坂本サトルさんと本間秋彦さんのユニット
「東北楽天ゴールデンイーグルス」の球団公認
応援歌「Ｄｒｅａｍ ｏｆ ＥＡＧＬＥＳ－夢をかなえてー」
をいよいよフルキャストスタジアムで歌う
時が決定しました。
9月2日土曜日、対戦相手は・・・・・・・・
「福岡ソフトバンクホークス」です。
この試合開始前の12時40分ころから
歌うそうです。
この日は、3塁側を「クリムゾンレッド」で
埋めたいな・・・・・なんて思っています。
詳細は、サトルさんのホームページ、
東北楽天ゴールデンイーグルスのホームページに
あります。
見てみてください。
では。
Posted by お花 at 2006年08月04日 18:36
いよいよ明日！！
お天気に恵まれるといいですね！
お天気に恵まれるといいですね！
Posted by 塚ジュン at 2006年08月05日 02:04
明日は花火祭りですよね！！
来月もお天気に恵まれ、盛り上がるといいですね！！
来月もお天気に恵まれ、盛り上がるといいですね！！
Posted by 塚ジュン at 2006年08月05日 02:09
