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2010年03月17日

豪華な夕御飯

昨夜は毎年お世話になっているMCのお仕事でした

気持ち良くお仕事が終わったら…こんな豪華な夕御飯が待ってました。

宮城県産牛フィレは3種類、石焼きで食べ比べ山菜鍋のフォアグラ入り鴨団子、とっても貴重なフグの肝入りの蒸しものetc…お膳にのせられないほど

今日はジムで体の測定があるので、ご飯は半分にしていただいたんだけど、それでも大満足の満腹です

早い時間にいただいたし、帰宅してから何も口にしてないし、長風呂して汗かいたし、ま、いいか

先ほど、測定してきたら体重も体脂肪も減ってた〜やった〜
知り合いのエステティシャンさんによると、「痩せたい多くの人が体重に捕らわれがちで、食べる事に罪悪感をもってる。体重よりサイズ、見た目が大事。食べることを恐れず、楽しく食べて。自分を許して下さい。」とのこと。うかがってから1ヶ月ほど体重計に乗ってなかったけど、この結果、先生のおっしゃる通りだと思いました。

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Posted by 塚ジュン at 15:57Comments(0)