スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年05月28日

全国放送

お知らせです。今夜全国放送のNHKBS2 20:00〜20:24「にっぽん熱中クラブ」。ナレーションを担当させていただきました。

常盤木学園高校ミュージカル部を紹介しています。

キラキラ輝いて眩しい女子高生達の表情を是非ご覧下さいませ!!

読んでくれてありがとう!
ワンクリックお願いしますface01
人気blogランキングへ


  


Posted by 塚ジュン at 12:23Comments(4)

2009年05月28日

ラフターヨガ

ラフターヨガに挑戦しました。

通常のヨガは長く続けているんだけど、ラフターは初めて。

ラフターヨガは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を統合させたエクササイズなのですが、踊りながら大声で笑うのは抵抗が…でも終わりの頃には汗をかくほど!!顔の筋肉も柔らかくなったような。

すっかりお腹もすいたので女性4人で「八仙」へ。ビールに餃子、春巻きにラーメン!ラフターヨガの感想を話しながらぺろりと食べちゃいました。

大声で笑って、食べて、飲んで、お喋りして!今はストレス0です♪

読んでくれてありがとう!
ワンクリックお願いしますface01
人気blogランキングへ



  


Posted by 塚ジュン at 00:21Comments(2)