塚ジュンのMy Favorite

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昨日は５／２９「肉の日」だったので毎月恒例の会合に行ってきました。今回は広瀬通り沿いにある「豚屋」ＢＵＴＡＹＡホルモンの他にロースや他の部位もいろいろあって美味しかったです。タレがとろりとしていて薬味がたっぷり、食欲をそそり、ついついお箸がのびちゃう。(今朝、歯のクリーニングとホワイトニングだというのに、、食べちゃいましたぁ。先生ごめんなさい)

お通しの胡麻豆腐のチュルリン感も気に入ったし、デザートのアイスが、なんと沖縄のブルーシールなの!!サトウキビや黒糖、シークワーサー、紅いも等など種類も豊富で私が選んだマンゴーも爽やかで美味でしたぁ〜

気になる体重ですが、昨日ラストに川福のおうどん二分の一を食べたにも関わらず、、今朝は又減ってましたっ今月のベストにでも維持しないと意味がないのよね。あと１・９キロ落としたいから無理せず実行します。空腹を感じさせず、三食きちんと食べ、食べ物の内容にこだわるそして適度な運動。より健康を目指して

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