スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by だてBLOG運営事務局 at

2006年09月24日

クリームシチュー

クリームシチューのCMを見ると「あ〜、秋が来るなぁ」って思う。

お仕事が終ってから友達とお茶cupとウィンドーショッピングをしたら、ここ最近の疲れが吹き飛んだような、パーっと明るい気分になったicon12家に帰ってからCMを見たらすごくクリームシチューが食べたくなってノッテル気分のまま頑張って作っちゃいましたicon22

あくまでもヘルシーにこだわり、ジャガイモの代わりに「白花豆」(前にテレビで話題になった白い大きなお豆)、こんにゃく、そしてゴーヤまで投入、牛乳ではなくて豆乳で仕上げてみました。他にはブロッコリー、かぼちゃ、玉ねぎと手抜きでミックスベジタブルを入れました。動物性たんぱく質が入らないとものたりないかなface13、、とも思ったけど、ルーがこってりしてたから全く気になりませんでした。 ツナと人参のサラダを添えて。 実はサンマのお刺身も食べたくて、見えないところに画面の枠外においてました。とうとう食欲の秋が訪れたようですface07

読んでくれてありがとうface01
ワンクリックお願いします
人気blogランキングへ  


Posted by 塚ジュン at 23:44Comments(5)